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¿Qué desayunar antes o después de ir al gym?
Los expertos hablan de lo ideal como un desayuno "equilibrado".Debe aportar carbohidratos, proteínas y grasas buenas....
Los expertos hablan de lo ideal como un desayuno "equilibrado".Debe aportar carbohidratos, proteínas y grasas buenas.
Fuente: https://www.clarin.com/internacional/desayunar-despues-ir-gym_0_1xivttcTVR.html
