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Dormir menos de 6 horas por noche y sus efectos en el cerebro
Está comprobado que los trastornos de sueño repercuten en múltiples facetas del día. Hay que priorizar el descanso....
Está comprobado que los trastornos de sueño repercuten en múltiples facetas del día. Hay que priorizar el descanso.
Fuente: https://www.clarin.com/informacion-general/dormir-6-horas-noche-efectos-cerebro_0_YhmMEDvFc1.html
