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Cómo hacer las sentadillas con peso para ganar masa muscular sin generar lesiones ni dolor lumbar

La manera correcta de practicar este ejercicio básico y muy efectivo.Cuáles son sus beneficios....

La manera correcta de practicar este ejercicio básico y muy efectivo.Cuáles son sus beneficios.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/hacer-sentadillas-peso-ganar-masa-muscular-generar-lesiones-dolor-lumbar_0_XgixiBEI7a.html

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