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Verano extremo: cómo hacer deporte durante una ola de calor
Ajustar los horarios y la intensidad del movimiento es clave para entrenar sin riesgos durante el verano.La hidratación constante y la elección de vestimenta adecuada son pilares para prevenir golpe...
Ajustar los horarios y la intensidad del movimiento es clave para entrenar sin riesgos durante el verano.La hidratación constante y la elección de vestimenta adecuada son pilares para prevenir golpes de calor o desmayos.
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