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Caminar durante kilómetros no siempre prepara al cuerpo para todas las situaciones que aparecen durante un paseo. Hay un movimiento cotidiano que exige un trabajo específico de las piernas.
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Fuente: https://www.clarin.com/internacional/sergio-lopez-lopez-entrenador-60-bajar-cuestas-escaleras-entrena-capacidad-controlar-cuerpo_0_9W5W5i5bKM.html