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Para muchos es un ritual que corta el día y prepara el cuerpo para descansar.Puede mostrar cómo manejás el estrés y por qué te cuesta “apagar” de golpe.
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Fuente: https://www.clarin.com/internacional/ducharte-noche-vez-manana-dice-psicologia-forma-vivir-rutinas_0_WBT7i4Wdyx.html