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Bajar de peso, hacer más actividad física, comer mejor, dejar de fumar son algunos de los propósitos de fin de año más repetidos.Cómo aprovechar el "efecto reinicio" del 1 de enero y sostenerlo con un plan bien diseñado.
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Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/falta-voluntad-falta-plan-reglas-utiles-lograr-ano-cambio-buscas_0_WPCg91UAN9.html